羽毛球老邢課程合集握拍雙打反拍發球教學步法后場技術課程百度網盤學習下載

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詳細目錄：

├── 羽毛球老邢教學—握拍(1課)

│   ├── 1_羽毛球老邢教學視頻.mp4

├── 羽毛球老邢教學--雙打反拍發球教學(1課)

│   ├── 1_邢教練：雙打發球教學0605_1.mp4

├── 羽毛球老邢教學——步法系列(9課)

│   ├── 1_一 、前言.mp4

│   ├── 2_二、2、防對方的網前球.mp4

│   ├── 3_三、2、后場頭頂步法.mp4

│   ├── 4_三、3、 后場反手步法.mp4

│   ├── 5_四、中前場步法.mp4

│   ├── 6_五、步法的回動與連貫.mp4

│   ├── 7_二、1、 防對方的后場球.mp4

│   ├── 8_六、步法的輔助練習方法.mp4

│   ├── 9_三、1、 后場正手步法.mp4

├── 羽毛球老邢教學—后場技術課程(10課)

│   ├── 1_回饋粉絲更新-二、反拍被動過渡.mp4

│   ├── 2_回饋粉絲更新-三、正手被動球.mp4

│   ├── 3_回饋粉絲更新-一、后場反拍高球.mp4

│   ├── 4_回饋粉絲更新-四、練習方法.mp4

│   ├── 5_其他-一、1、后場發力動作.mp4

│   ├── 6_其他-一、2：后場揮拍發力易出現的問題.mp4

│   ├── 7_其他-一、3：后場揮拍訓練方法.mp4

│   ├── 8_其他-二、1：后場高吊殺球的高球講解.mp4

│   ├── 9_其他-二、2：吊球講解.mp4

│   ├── 10_其他-二、3：殺球講解+結尾.mp4

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